Alkoholprobleme?

Selbst ein Weg von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.
Laotse

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Trinken Sie schon lange zu viel Alkohol?

Was durch den Alkoholkonsum mit Ihnen passiert, finden Sie inzwischen unangenehm, traurig oder beängstigend.
Wenn Sie wollen, dass es nicht so weitergeht, sollten Sie etwas ändern!
Handeln Sie jetzt und vermeiden Sie die Folgen der Alkoholsucht – sich selbst und Ihrer Familie zuliebe.

Wissen Sie, ab wann Alkoholabhängigkeit vorliegt?
Stellen Sie sich hierzu folgende Fragen:

Haben Sie betrunken etwas getan, das Sie in nüchternem Zustand bereut haben?
Haben Sie schon einmal einen wichtigen Termin verpasst, weil Sie betrunken oder verkatert waren?
Haben Sie sich wegen Ihres Alkoholkonsums krankschreiben lassen, oder hat die Qualität Ihrer Arbeit darunter gelitten?
Haben Sie Ängste, Sie könnten Ihr Leben nicht mehr bewältigen?
Hatten Sie betrunken einen Streit, den Sie nüchtern nicht gehabt hätten?
Werden Ihre sozialen Kontakte weniger?
Kreisen Ihre Gedanken darum, wie Sie Alkohol organisieren können –
und wie Sie die leeren Flaschen wieder loswerden ohne das jemand etwas bemerkt?

Die Fragen beziehen sich auf ein Leben, das vom Alkohol bestimmt ist.
Lauten Ihre Antworten häufig „Ja“, haben Sie mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit ein Alkoholproblem.

Es ist immer
der richtige Zeitpunkt um aufzuhören!

Sind Sie gefühlt „ganz unten angekommen“? Nein? Das müssen Sie auch nicht.

In der Vergangenheit war die fachliche Meinung von Psychologen und Ärzten:
Nur wem es richtig schlecht geht, findet die nötige Motivation um das süchtig machende Verhalten nachhaltig zu verändern.
Heute wissen wir, dass das nicht stimmt:
Es geht auch früher. Viel früher.
Verschiedene Vorstufen auf dem Weg nach unten, auf dem Weg in die Sucht sind bekannt.
Bei jeder Vorstufe ist es möglich, eine Kehrtwende zu machen und das süchtige Verhalten zu ändern.

Das ist eine gute Botschaft. Der richtige Zeitpunkt zum Aufhören ist jetzt!

Sie sind auf dem richtigen Weg

Sie haben die Absicht, Ihren Alkoholkonsum zu verändern?
Sie wollen mit der Veränderung jetzt beginnen?
Sie haben sogar schon eine Überweisung für einen stationären Aufenthalt?
Sie sind auf dem richtigen Weg.
Handeln Sie. Am besten unverzüglich.

Je eher Sie sich für eine Therapie entscheiden, desto leichter kommen Sie von der Alkoholsucht los. Wenn Sie bereits ständig Alkohol „nachtrinken“ müssen, um keine Entzugssymptome zu haben, dann ist ein „kalter“ Entzug zu Hause lebensgefährlich.

In diesem Fall sollten Sie unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Wir stehen Ihnen bei.

Wer wird sind:

Wir…

sind eine unabhängige Selbsthilfegruppe, die sich 1990
in Heidenheim an der Brenz gegründet hat.
treffen uns auf vollkommen freiwilliger Basis
sehen uns als Ergänzung zur ärztlichen & psychotherapeutischen Begleitung
finanzieren uns zum größten Teil aus eigenen Mitteln.
haben den Spaß und die Freude am Leben nicht vergessen
unternehmen gern gemeinsame Freizeitaktivitäten wie Wanderungen & Ausflüge. Auch Kegelabende und eine Weihnachtsfeier gehören dazu.

Was wir tun:

Wir…

arbeiten ohne starres Programm und kümmern uns individuell um Probleme, Sorgen & Ängste jedes Teilnehmers
bieten Informations- & Erfahrungsaustausch zur praktischen Lebenshilfe und gegenseitige emotionale Unterstützung, sowie Motivation.
beraten und betreuen bei Alkoholproblemen in
- Einzel- und Gruppengesprächen,
- Gemeinschaftlichen Aktivitäten und
- der Freizeitgestaltung ohne Alkohol
möchten der sozialen Isolation entgegenwirken und offen & ehrlich mit der Krankheit umgehen
versuchen ein positives und ermutigendes Rollenmodell für alle Teilnehmer zu sein